Dein individuelles Yogaprogramm ganz für Dich!

In der Privatstunde gehen wir ganz auf Deine individuellen Bedürfnisse ein. Nach einer Analyse Deiner Vorstellungen und Ziele erstellen wir Dein massgeschneidertes Yogaprogramm.

Eine Yoga - Privatstunde eignet sich wenn Du:

- Dich in deiner Yogapraxis weiter entwickeln möchtest.

- Du körperliche Beschwerden hast und somit eine individuelle Betreuung sinvoll und förderlich ist.

-  Dich gestresst fühlst und / oder unter Schlafschwierigkeiten leidest. Bei Stress, Unruhe und Konzentrations Schwierigkeiten erstellen wir Dir ein geeignetes Programm aus Meditations- und Yoga Nidra Techniken.

- wenn Du Dir etwas Gutes tun möchtest und Dir Zeit schenken möchtest.