Beschreibung Dieser stimmungsvolle Yoga-Abend im Kerzenschein bietet dir die Möglichkeit, in der vorweihnachtlichen Zeit zur Ruhe und Besinnung zu finden.

Restorative Yoga ist die Kunst der Entspannung - ein Schlüssel zur Erhaltung unserer Gesundheit.

In diesem Yoga Special nehmen wir uns Zeit, den Fokus Richtung heilende Qualität der Ruhe und Entspannung zu lenken.

Wir beginnen mit einem sanften, ganzheitlichen Bewegungsfluss, um unseren Köper und Geist für die regenerative Entspannung vorzubereiten.

Unterstützt von diversen Hilfsmitteln wie Bolster, in verschiedenen liegenden Haltungen, tauchen wir in eine tiefe, regenerative Entspannung ein.

Diese Entspannungstechnik führt dich in eine tiefe Regeneration auf körperlicher, mentaler und emotionaler Ebene.

Datum. Sonntag 18.12.22 Zeit: 16.00 bis 18.30 Uhr Kosten: Fr. 60.--

Ich freue mich auf Dich. Namasté Stephanie